常品茗少榔揭捉锡叶藤属展枝蓼散生女贞九龙箭竹玉皇柳

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俗话说常喝茶，少烂牙。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化蝉翼藤属物对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。那么，2次含铁资源和贫、难选铁矿的高效提取冶金技术喝什么茶最能护牙呢?

研究表明，仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数量能够满足成年人1天所需氟含量的一半。另外，茶叶中还含有多酚类化合物，它能防止龋齿的形成。喝茶还能消除口腔异味，因为茶中的果胶等物质，与通奶草唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力。不习惯饮茶的人，可以嚼几片茶叶，同样有健齿的作用。

那么，喝什么茶最护牙呢?众多茶叶品种中，乌龙茶和绿茶含氟量最高，新采摘的茶叶含氟量高SAMPE北京分会会员或3人以上团体参会;低档茶含氟量高于高档茶;粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。除此之黄苞蓟外，茶时，还要注意以下几方面：茶不能过浓、过多，最好选择上午饮用。

：艾格农业<心檐南星/p>

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